Pilates Ajută la Relaxarea Minții
Relaxează-ți mintea și corpul
Meditația ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea concentrării. La FlexBody, combinăm exercițiile de Pilates cu tehnici de respirație profundă și mindfulness pentru o stare de bine completă.
Echilibru și revitalizare
Experimentează beneficiile uleiurilor esențiale în timpul antrenamentelor. Aromaterapia poate ajuta la reducerea tensiunii musculare și la crearea unui mediu relaxant, perfect pentru antrenamentele tale de Pilates.
Flexibilitate și echilibru
Combinăm mișcările de Pilates cu posturi inspirate din yoga, pentru a îmbunătăți mobilitatea și postura. Indiferent de nivelul tău, vei descoperi exerciții care îți vor transforma corpul și starea de spirit.
Armonie și relaxare profundă
Sunetele liniștitoare pot avea un efect pozitiv asupra stării de bine. La FlexBody, folosim tehnici de relaxare prin vibrații sonore pentru a amplifica efectele benefice ale antrenamentelor.
Antrenamente & Tarife




Alege Ora Perfectă pentru Antrenamentul Tău
Galerie foto











